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做事拖拉的学生更多受心理问题的困扰

时间:2012-10-28 07:57来源:www.exinli.net 作者:凤凰心理 点击:
   做事拖拉的人不少,拖拉的青少年学生也不少见,周末的作业非要拖拉到星期天晚上才做。假期的作业临近开学二三天才着急起来,草草做完就算完成任务。心理学家则把此类学生归类为“学业拖拉症患者”。学生拖拉者很容易发展为厌学。
 
做事拖拉的学生更多受心理问题的困扰
完美主义往往是拖拉的借口(凤凰心理www.exinli.net)
 
  其实,在心理学方面看来,做事拖拖拉拉也是一种病。今天,研究者对慢性拖拉症的研究越来越深入,并找到了一些治疗的方法。 
 
  对那些喜欢把该做的事情拖到明天、后天或者下个星期,反正不是在今天干的人,心理学专家给了他们一个专有名词——“慢性拖拉症患者”。研究发现,做事喜欢拖拖拉拉的人全世界为数很多。做事拖拉的习惯其实远比人们想象中的复杂和普遍,而且拖拉问题不是吃药和接受引导可以轻易解决的。 心理专家的指导非常必要的。
 
  名人也有拖拉的时候。达·芬奇晚年为自己未能完成最后的作品而扼腕。莎士比亚塑造的悲剧人物哈姆雷特经过了长时间的前思后想之后,才最终杀死了自己的叔父。普通人做事拖拉的现象更是随处可见,比如为了吃个雪糕,看场电影,贪图一时的享受而怠慢了手头上重要的事情,我们不妨称这为“舍本逐末”。对于慢性拖拉症患者来说,“舍本逐末”简直就是他们的生活准则。 
 
 
  有教授曾经做过一个调查,发现学校排名越高,患学业拖拉症的学生比例就越高。不过,排名高学校的学生的拖拉动机和排名低学校的学生有所不同。名校学生不按时完成作业是因为他们对那项作业没兴趣,名气较差学校的学生则是害怕失败和得不到周围人的认同。 
 
  慢性拖拉症患者分成两类。一类是“激进型”拖拉症患者,他们的特征是有自信自己能够在压力下工作,因此喜欢把事情拖到最后一刻以寻求刺激。另一种是“逃避型”拖拉症患者,这类人通常对自己缺乏自信,因害怕做不好事情而迟迟不肯动手,或者害怕成功后得到别人的关注。 
 
  拖拉症患者缺乏的根本就是自制力。
 
  迟交作业的学生向导师解释原因时80%的借口都是不真实的,尤其是面对“仁慈”的女老师时,学生们说谎更是面不改色。大部分说过谎的学生回忆起当时并没有心虚的感觉,虽然过后有点懊悔,但却并不代表他们以后不会再迟交作业并找借口托辞。法拉利教授曾经做过一个试验,奖励那些提前完成作业的学生。结果发现,这个办法能够鼓励80%以上的学生比规定时间早近一半时间完成作业,而在一般情况下,只有60%的学生能够做到这一点。 
 
做事拖拉的学生更多受心理问题的困扰

拖拉的结果;等到花儿也谢了(凤凰心理www.exinli.net)
 
  学业拖拉症会增加学生的焦虑情绪并降低他们的自尊心。
 
  学校教育中的学生缺乏积极性、作弊、抄袭等最棘手的问题也与学业拖拉症有关。现在很少有学校都为有拖拉习惯的学生进行心理咨询辅导,有的学校虽然有这方面的心理辅导,也都只是停留在表面上,并没有帮助学生分析他们不正确的思维程序和行为方式,从而从根本上改变他们的拖拉倾向。教那些顽固的拖拉学生怎样安排时间,简直就是对牛弹琴。“鼓励一个慢性学业拖拉症患者按部就班学习、做事,就像叫一个抑郁病患者快乐起来,说得容易,其实根本行不通。”。 
 
  凤凰心理咨询专家认为:做事拖拉的学生实际上是自己给自己设立障碍,“就像你背着一包砖头跑长跑一样”。如果学生能够意识到这一点,情况还是可以改变的。
 
(责任编辑:www.exinli.net)
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