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再过一个多月，2013年中考、高考就将到来。近期到凤凰心理咨询的学生明显增多，其实大多是考试压力太大，这些不堪中考、高考压力的学生大部分都成绩优秀。 凤凰心理专家提醒父母，近期不必过于关注孩子的生活起居，要控制好自己的情绪，给孩子一个宽松的环境。父母要做好安慰者和倾听者的角色，要多鼓励孩子，让其知道身心健康要比考上大学重要得多。如果考生出现轻微的焦虑，可通过户外运动、深呼吸、冥想过去美好的事情等，来让自己平静下来。若患上了严重的抑郁和心理障碍，可以与凤凰心理专家联系。联系电话：05337893376。 (责任编辑：www.exinli.net) |