仇亲期,指当青少年十三四岁时,总和父母对着干,这种时期能持续2-3年,精神分析理论学家把这段青少年时期称为“仇亲期”。 仇亲期的父母最容易变成炸弹父母。 炸弹父母会加重仇亲期心理(淄博凤凰心理咨询www.exinli.net) 什么是炸弹式父母?主要表现:像一颗定时炸弹一样,孩子吵闹或者不听话时,就会引爆。 “在公司也管着十几号人,怎么回到家连个小孩子也管不好。感觉很挫败,烦躁,非常烦躁,我朋友见着我都说我现在脾气变坏了。老公也常说我是后妈级的。”越来越多的80后晋级当妈,孩子吵闹或者不听话,就会“暴跳如雷”,有丝毫风吹草动,就会着急上火。大人莫名其妙的发火同样会引起孩子的心理负情绪。对其心理发展无益。 许多上班族父母每天奔波于单位、学校、家之间,处于“打仗”状态。下班跟上班一样,甚至更忙,80后妈妈更容易烦躁。 解决办法:收敛一下暴躁的脾气,别做后妈标签,别做炸弹妈妈,除了要掌握与孩子博弈的平衡外,还要学会调整自己的情绪。出现烦躁心理情绪并不奇怪。不妨把感到烦恼的事写下来,然后逐个解决。把自己的想法和感受与孩子交流,以取得他的支持。周末全家走到户外,对放松也有好处。 心理咨询师提醒“别嫌孩子与你不亲,试问,谁会和一个随时引爆的‘定时炸弹’亲呢?你暴躁易怒,随时引爆,给予孩子的只有恐惧和退避而已”。 即使一开始就不同意孩子的意见,也要耐心听完,充分了解他们的看法。要以交换意见的方式发表自己的看法,不要动不动就对孩子发火。 用尊重的语气而不是教训的语气发言。尊重孩子会使孩子尊重自己,教训常常带来反感和对立,只会产生相反的效果。 一个懂得自省、懂得改正、懂得走进孩子心灵的父母才算是真的好家长。 (责任编辑:www.exinli.net) |