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有家长问：我的独生于今年读小学四年级，成绩不太好，经常爱在课堂上搞个小动作什么的。有一次，在没考好并被老师批评后，他竟趁老师转身时将钢笔水甩了老师一身。老师来家访时说，这孩子报复心强，只要老师批评他，他就要想出一个报复老师的办法，这样的学生很难教。请问，怎样才能帮助他改掉这个缺点? 心理咨询师：根据您的介绍，我认为您儿子之所以有那些对老师不恭敬的行为，主要是由于意志软弱，承受挫折的容忍力比较低的缘故。正因为他不能承受挫折，老师一批评他他就会觉得受不了，从而产生严重的情绪反应，这种情绪反应的一个突出表现，就是行为中带有攻击性和敌意性，也就是报复性。 为了真正弄清这个问题，我们先来看看什么叫做挫折，什么叫做容忍力。 心理学认为，挫折就是指人的行为或需要受到阻力不能实现时所产生的情绪状态。挫折是每个人日常生活中都难免遇到的，有的人经受得住，有的人却经受不住。这种是否能经得起挫折、是否能摆脱困境的耐受能力就叫容忍力。在遇到挫折的时候，有的人意志坚强，能够合理地去调适自己的心理使自己稳定地度过挫折期。而另一些人则意志软弱，不能正确地认识挫折和接受挫折，并在挫折中奋起，便一步一步地颓废下去。 儿童的人生观和世界观都还没有形成，对各种事物的认识能力和分析能力也相对较低，因此很容易产生挫折感。有时，甚至一件极小极小的事情，也容易使他们如同大难降临般感到无法承受。一个人在受到挫折以后的反应是多种多样的，但总的来说有以下四种表现： 1.出现攻击性行为。您儿子的行为就是较为明显的攻击性行为。由于他的成绩一直都不太好，再加上他爱在课堂上搞小动作，可能会经常受到老师的批评，这种失落的情绪日复一日地在他心中积压着，没有发泄出来。终于，在一次没考好而被老师批评之后，那种严重的挫折感到达了顶点，使他情不自禁地要爆发出来。于是，在老师转过身的时候，他就采取了攻击性的行为——将钢笔水撒在老师的身上。 2.表情冷漠内心绝望。当一个人产生挫折感后，内心便非常不快。久而久之，便易将这份失落的情绪积累起来，生活态度消极的人就转化为冷漠。冷漠的表现是不爱参加任何活动，对什么事情都不感兴趣，极少言语，内心里充满了失望甚至绝望。比如，有的孩子因为成绩不理想而整日愁眉苦脸，不爱和大家在一起谈话、玩乐，变得孤独内向。 3.行为变得幼稚。在遇到挫折不能承受时，有的孩子变得有些歇斯底里，这种行为实际上并非是简单的幼稚，而是一种瘟病。例如，有的儿童因为要买玩具的要求得不到满足而就地打滚，或是扯着大人的衣服又哭又闹，这种行为也是容忍能力差，经受不起挫折的一种表现。 长期处于挫拆感的重压下，会使孩子变得情绪消沉，表情冷漠，内心充满故意和破坏性。因此，家长在发现孩子的不正常心理之后，要尽快帮助孩子解除挫折所带来的重压。 具体办法有下面几种： 1.加强孩子的韧性，发展孩子对挫折的容忍力。人的一生中要遇到的挫折是多方面的，如果心理素质过干脆弱，不堪一击，那么他在未来的生活中必然是个失败者。所以，家长要在多方面培养孩子承受挫折的能力。尤其现在的孩子多是独生子女，总是被父母、长辈捧着，爱着，他们几乎很少遇到大的挫折，因此才在遇到一点点小问题时，便像天塌下来一样诚惶诚恐。多给孩子一点儿挫折教育，他的内心才会更坚强。 2.降低对孩子的要求，教会孩子正确认识自己。有的时候，家长对孩子过于严厉的要求，很容易使孩子产生挫拆感，适当地降低对孩子的要求，根据孩子的实际情况来要求孩子，评判孩子，会减少孩子的挫折感。另外，家长还要教会孩子正确认识自己，正确评价自己。只要一个人尽到了最大努力，即使失败了也不必内疚、失落，不必去追求那些力所不能及的高目标。 3.培养孩子坚强刚毅的性格。意志的软弱是不能承受挫拆的主要原因，这就需要家长能在平日的生活中多培养孩子的刚强性格，不要事事都为他们做，而要让孩子独立地去完成一些作业、任务等。只有这样，他才会在遭遇挫折时坚毅果断，而不致于萎靡消沉。 (责任编辑：www.exinli.net) |