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青少年心理性格转化的渐变和缓冲

时间:2012-05-08 18:24来源:未知 作者:admin 点击:
在克服不良性格中,一种比较常见的毛病是操之过急。有的人在发现自己的性格弱点后,想经过一阵子的努力就使不良性格完全转化过来,经过几次努力克服不掉,就容易由急躁走向灰心,失去继续进行性格修养的信心。造成这种半途而废的原因,在于他们对性格的稳定
  在克服青少年不良心理性格中,一种比较常见的问题是太着急。有的人在发现孩子的心理性格弱点后,想经过一个月的努力就使不良心理性格完全转变过来,经过3次努力解决不了,就容易由急躁转向灰心,失去继续进行心理性格咨询培养的信心。造成这种半途而废的原因,在于他们对性格的稳定性缺乏真实持认识,对性格的转化过程也缺乏认知。
  心理咨询师告诉我们,性格是一种比较稳定的个性特质,它的稳定性的特质决定了性格的转化只能是一个渐进的过程。我们已经认识到,性格是在各种环境、学校家庭教育等各种内外因素长期作用下慢慢培养起来的。一种在长时期内缓慢形成的东西,怎么能够设想在很短的时间内一下子变过来呢?克服一种不好的性格,必须进行长期、认真的努力,忽视性格的变化的渐变过程,想使不良心理性格在短时间内一下子来个改变,有时虽然从表面看也能奏效,但实际上这种转变很不牢固,转变快,还原地也快。
     比如一个懒惰的人,在他下决心改掉自己的毛病时,暂时地克服懒惰,在较短时间内变得勤快起来是比较容易的。但这种改变并不能说明他已真正改掉了懒惰的性格,因为懒惰的劣根性在他身上仍然存在,只要一放松控制,它还会继续懒惰。有的懒惰者在环境条件时,也能表现出很强的吃苦精神,但一到条件好转,就又变得懒惰起来。因此,我们不能把性格修养看成是经过一下努力就能好转的事,不能因为不良性格暂时在行为上不见了,就认为改变性格的任务已经成功了。必须老老实实地把性格改变当作一个相当长的过程,进行不断的努力,使性格逐步的、缓慢的,然而却是牢固地和扎扎实实的转化。
  性格的长期渐变过程,决定了性格修养在起步时要求不能太高,要循序渐进,一步步提高要求。有的人在性格培养中,一开始就提出过高要求,想使性格一下子来个100%的大变化,这是不可能的。一个小气、经常发怒的人,立马就要使自己变得宽宏大量,大气大度,这实际上是不可能的。一个虚荣心很强的人,要自己马上就能做到闻过则喜,欢迎批评,这也是很难办到的不合理要求。在性格的改变上急刹车,快转弯,不但难以成功,而且很可能使你失去信心。我们应当允许在性格的转化上有个渐进的过程。一辆高速前进的汽车,如果要倒车,就得先把车停稳,然后往回倒,停车的过程就是渐进的过程。有了这个渐进地过程,才能抵消车子前冲的冲力,顺利地把车子倒回去,否则就会车翻。
     性格在发展中也有一种惯性,现在你要改变它的发展方向,就必须首先把它的惯性停下来,然后再慢慢改变它的发展方向。比如,急躁易怒、爱发脾气的人,心理性格修养的第一步应当是先设法克制不发火,少发火,在将要发火时使自己安静下来,即使克制火气时,呼吸加快,脸胀得通红,感情很难看,也不要放松克制。过了几个月,再提出下一步要求,即不但不发火,还要表情自然,呼吸顺畅,脸色平静。这个要求也达到了,下一步,要求自己抑制火气时能潇洒自如,豁达大度。如此慢慢渐进,性格才会逐步地由急躁易怒变为豁达大度。克服不良心理性格,只有这样从较低的始点起步,一步一步地提高自身要求,才能顺利实现性格的良性转化。

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