淄博心理咨询,淄博心理医生-金凤凰心理咨询研究中心

广告位API接口通信错误,查看德得广告获取帮助
当前位置:主页 > TAG标签 > 焦虑
  • 淄博心理医生资料-什么是焦虑症? 日期:2012-10-26 08:54:14 点击:144 好评:0

    焦虑是一种常见情绪反应。这是一种缺乏客观原因的期待性紧张不安和担忧,预感到即将大祸临头又难 以应付的不愉快情绪。 其主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或...

  • 心理咨询-淄博中考临近需要及时缓解焦虑 日期:2012-05-08 15:33:09 点击:202 好评:0

    中考临近,如何放松、缓解焦虑?如何给自己鼓劲,增添自信? 经常会有这样的初三学生: 为什么很认真考,却考不好;随它去,反而就考得好?考试总是达不到预期的目标,我觉得自己考不好了 其实,这些疑问的背后,呈现出初三学生较常见的心理状态:焦虑、紧张...

  • 心理咨询-考试焦虑的危害很多 日期:2012-05-08 15:30:46 点击:240 好评:0

    首先、严重的考试焦虑常使学生平时就忧心忡忡,忐忑不安,心中总惦记着考试,学习时注意力不能集中,情绪烦躁,降低了学习效率。 其次、考试焦虑影响了考生的考试成绩,而不良的考试成绩又会反馈强化,加剧考试焦虑,形成一种恶性循环。 第三、考试焦虑还会...

  • 焦虑症测试试题 日期:2012-05-08 08:15:03 点击:308 好评:0

    临床上常用焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)来描述焦虑障碍的程度。SAS由Zung于1971年编制,适用于具有焦虑症状的成年人,评定时须根据最近一星期的实际情况来回答,否则测验的结果不可信。 焦虑自评量表含有20个项目,分为4级评分(主要评定...

  • 考试焦虑探究心理成因 日期:2012-05-07 14:05:23 点击:230 好评:0

    考试焦虑是对考试的一种特殊心理反应,它受以下一系列因素的影响: 主观因素 1、自我期望过高,梦想自己一举成功,幻想自己考试能超水平发挥,当感觉自己力不从心时,紧张和焦虑的心态便油然而生。 2、知识准备和应试技能不足,学生对所学知识掌握多少以及是...

  • 考试焦虑症的防治--学会放松 日期:2012-05-06 17:08:26 点击:122 好评:0

    学会放松:考试焦虑患者缺乏在特定情景下控制自己的能力,因而有必要帮助他们进行这方面的行为再造。使他们在紧张时能够运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体,转移注意力,抑制交感神经过度兴奋,以达到调整心理状态的目的。在心理医生的指导下进行放...

    共1页/6条
广告位API接口通信错误,查看德得广告获取帮助
广告位API接口通信错误,查看德得广告获取帮助
广告位API接口通信错误,查看德得广告获取帮助