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“当你为失去太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。”泰戈尔的诗每每触及生活，总是浪漫的、积极的。 好像任何带着负面情绪的泪水，都是不被允许的。 要乐观、要坚强、不可以轻易哭，似乎也成了成年人的“潜规则”。 前段时间，张靓颖和华少谈起人生的挫折，直言自己“太相信哭没有用”。 从业十四年，张靓颖参加过不少节目。 很多节目喜欢营造煽情的气氛，让嘉宾吐露心扉、流下眼泪。 每到这时，张靓颖总会以开玩笑的方式插话和回应，用笑消融掉负面情绪。 有人觉得这是没有眼力见儿、不够真性情。 张靓颖却说自己是故意的——因为抗拒在人前流泪。 在她看来，“假笑”或许不合时宜，也总比“真哭”暴露脆弱好。 “我很抗拒哭，我要先乐观” “你上一次哭是什么时候？” 张靓颖的回答是2018年的巡演北京首场。 演唱会中途，张靓颖右耳旧疾复发，歌曲唱到一半突然听不到声音。 没有中止演唱会，她和来听演唱会的歌迷们讲明情况并致歉。 右耳失聪对于歌手而言本是极大的打击，她平淡地讲了出来。 甚至还在安慰歌迷，她很开心能将自己的声音和听觉都献给喜欢的音乐。 站在粉丝面前，沉积了许久的情绪、一波三折的经历让张靓颖忍不住落泪。 她依旧开着玩笑，尝试带走萦绕在体育场中的负面情绪。 张靓颖认为自己从不是公主命，开玩笑“永远瘦不下来” / 张靓颖北京演唱会 和华少聊起此事，张靓颖就像没事人一样，调侃说还给自己定好了闹钟。 不能哭太久，只允许3分钟。 只给自己留下3分钟偷偷哭泣的张靓颖，把负面情绪藏了起来。 藏起脆弱，是成年人的“通病”。 韩国艺人金希澈被粉丝称为“宇宙大明星”，镜头里的他一直阳光快乐。 乐观开朗和一直开心不能划等号。 2006年，金希澈遭遇了车祸，身体受伤，心理也留下了阴影。 可是哪怕是腿疼、因为腿伤不能参与舞台表演，金希澈也从未表达出悲伤与抱怨。 只告诉自己要坚强，寻找身体允许范围内能做的工作。 既然大家都觉得自己一直是一个开朗的人，那就一直保持开朗吧。 日剧《我们无法成为野兽》中的女主独自承担着整家公司的业务工作。 她一直用标志性微笑麻痹着自己，仿佛哼着“如果感到幸福你就拍拍手”工作就真的会感到幸福。 同事忧心地问被安排了超额工作的女主“没事吧”，她笑着回应：“什么啊？” 直到酒馆中偶遇的男子戳穿了她的微笑面具，说她“生活得像木偶，笑得很假”，才发现逼着自己坚强微笑的女主有多让人心疼。 我们都希望在他人面前保留一个接近完美的自己。 害怕身边人为自己担心； 害怕不够强大的自己无法支撑他人的信赖； 害怕自己的软弱无法面对未来的苦楚…… 总是藏起伤口，扬起笑脸告诉自己要坚强。 告诉自己要坚强 / 微博 为了避免眼泪，女人们念叨 “我的粉底四百多块”“今天带了隐形眼镜”； 男人们念着“男儿有泪不轻弹”，质问自己“一个大老爷们儿抹眼泪儿也不觉得丢人”。 实际上，成年人的不哭，只是在假装罢了。 你是个成年人了，可以大声哭了 成年人的崩溃，都是无声的。 失眠的夜晚，不知道该联系谁，只能一个人把头埋进被子； 加完班回家的路上突然下起了雨，一个人匆匆跑到公交站台避雨，看着面前打着伞的人成群结伴地走过，觉得自己被全世界遗忘； 长大后流下的泪水，总是会被迅速抹去。 11月18日，武汉地铁站里，工作人员发现一名年轻女人坐在地上。 工作人员上前询问，她依旧坐在地上不出声。 只好摸摸她的头，轻声地安慰她。 这个举动，让一直沉默的女孩突然抱住了工作人员，开始崩溃大哭。 她告诉工作人员，自己已经连续加班1个月了，现在工作终于做完了，反而不知道去哪里，也不知道该干些什么。 她不敢回家哭，因为怕吓到家里的女儿。 工作人员一路安慰她，直到她情绪稍微平复走出了车站。 成熟的残忍之处，是人们不再愿意伤害任何人，却总是伤害自己。 没有人必须永远是强者，摘下那个佯装坚强的面具，每个人都需要被拥抱和爱护。 当你发现一个人的肩膀还是弱小，那就哭出来吧。 那个正在努力的你，已经做得足够好了。 广州的一辆公交车上，一个女孩独自坐在靠窗的座位上，头向着窗外，默默哭了十多分钟。 司机从后视镜里看到女孩哭泣，征得车上其他乘客的同意，靠边停车后前来询问。 女孩说，自己刚刚失恋，实在压抑不住心里的难过。 司机走到她身边，安慰她：“没事啊，爱自己再爱别人，知不知道？” 总有一些不如意会来得让人猝不及防。 但曾经倾注的感情、付出的努力，并不会就此消失不见。 痛苦过后，它们都会沉淀在心里，让我们成为一个更好的自己。 心理学有一个典型现象，叫“霍桑效应”，也称为“宣泄效应”。 当人们遇到委屈、不平、失意，如果不能及时宣泄这些负面情绪，很可能会影响到其他事情的发挥； 把这些不顺心发泄出来，反而能更好地投入工作、享受生活。 合理的发泄，并不幼稚，它能让我们重整旗鼓，再次前行。 总有人在偷偷爱你 “万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。” 每个人都多少有些“伤疤”和“裂痕”，有时会被负面情绪包裹，紧紧封闭自己。 但很多时候，如果你愿意打开心扉，也会有微光照进来。 在西安，生意失败的霍金舵为谋生做起了代驾。 商海沉浮，拿得起放得下 / 中新社 一次接单，车主一上来就泪崩了。 细问之下才知道，这位开路虎的老板也遇上了赔钱的买卖。 真是“莫愁前路无知己”“同是天涯沦落人”。 霍金舵主动对车主自报家门——早先工厂倒闭，大过年的被追债的堵上门来，现在不也好好地工作养家糊口吗？ 再难的日子，只要不放弃，总会熬过去的。 “过来人”的安慰，闻之可信 / 中新社 下车的时候，见车主钱凑不够，霍金舵索性免了单，“权当交个朋友”。 许久之后，两人又在同一辆车上遇见了。 这次是出门在外的霍金舵搭车，还被免了车钱。 本已忘了自己举手之劳帮过什么人，被安慰、被温暖的一方却始终记在心上。 因为不知几时能再遇上，曾为生意失败一路痛哭的车主发誓，只要遇见代驾，他一定帮忙。 传递爱，也是一种报答 / 中新社 你看，这世上或许真的没有感同身受，但一定有“将心比心”。 这世上每个人都辛苦且不易，每个人心口都流血，爱，就是用来使它们结痂的尤物。 更何况，你在承受压力和痛苦的同时，即便没有来自陌生人的善意，至少，还有家庭和爱人默默的支持。 尹礼辉是一名消防员。 外出前往当地山体滑坡的现场展开救援时，妻子打电话给他，问他在干什么。 尹礼辉回答在训练。 妻子说他撒谎： “我在新闻上看到你了。” 尹礼辉的故事扎了不少消防员的心——几乎每个消防员，都或多或少撒过类似的谎。 他们常年在灾难的前线、生死的边缘默默奋斗。 但其实，和他们一样每天“提心吊胆”的，还有在家里默默守候的爱人。 杜永华今年45岁。 他的母亲患有老年痴呆，早就忘记了身边人。 照顾母亲，并不是一件容易的事情。 照料她的日常起居、承受着各种折腾和闹心。 因为外面的米“太硬了”，他坚持每天给妈妈做饭。 有时候，老人还会无缘无故闹脾气。 偶然一次，杜永华发现母亲发脾气拿起木棍打自己的时候，能记得自己，他就“沉迷”于此。 能被母亲记起，挨打，也是幸福的： “这个年纪了还被母亲打，是一件很幸福的事情。” 45岁的大男人，早就变成承担家庭责任、无所畏惧的“大人”。 可还有某些时刻，他可以做个“孩子”，可以卸下伪装，可以不必太懂事。 陈大力说： 大概是这个世界对我们越来越苛刻了，所以无论表面上看起来多么坚强乐观的人，内心里都渴望感受一下被这个无情的世界网开一面着，被某个觉得你比真理还重要的傻瓜保护着。 成年人总被教导着，“你已经是个大人了，要学会不动声色，要学戒掉情绪。” 可这世上没有无缘无故的情绪，每一种情绪都值得聆听，而不是被消灭。 你不必一直“假笑”，想哭的时候，就哭出来，脆弱、求助也并不可耻。 哪怕生活泥沙俱下，你也不是一个人在负重前行。 因为，总有人在悄悄地爱你。 如果没有，一定是TA藏得太好了。 (责任编辑：www.exinli.net) |
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