过年恐惧来自外部？还是内部？  凤凰心理配图 春节之所以过得累，忙年是一方面原因，却不是主因。春节这几天算得上是多数人一年中人际交往最为频繁的时刻，这意味着，人际交往中不少“累人”的事儿，会在这个时刻集中爆发，让不少人难以招架——长辈们总会在这时集中提问，“找到工作没？”“工资多少？”“有女(男)朋友了吗？”“啥时候结婚？”“咋还不要孩子？”等等，这样的盘问式过年，让很多人有家难回；同学、亲朋总会在这时借机聚会，言语之间难免涉及近况，于是谁混得好、谁工资多、谁职位高，都成了明里暗里拐弯抹角的“较劲点”，这样的“攀比式聚会”，又让人有朋难聚。除此之外，给多少压岁钱、给谁发过年短信、双独夫妻回谁家过年等等诸如此类一大堆的闹心事儿填满了人们的春节长假，于是不少人会在春节过后由衷地感叹一句，“这个春节过得真累！”  凤凰心理配图
细究起来，无论是对长辈“盘问式过年”的恐惧，对乡里乡亲的“攀比式”的反感，还是春节里其他因人际关系的纠葛而生出的烦恼，表面上来自于他人，归根结底还是自己在跟自己过不去。现代社会像是一场朝着未知方向狂奔而去的直线式的长征，人们更容易迷失自我，转而用物质上的成功去定义自身的成功。而物质世界是纷繁多样的，于是学历、工作、金钱、婚姻、地位等都成了人们挂心的对象。因为挂心，所以才有了遭遇攀比和诘问时的苦恼。所以说，过年之累，既非风动，亦非帆动，仁者心动而已。
我们在“年”上附加了太多不必要的东西，却忘了“年”本身是什么。草木生长荣枯、季节春夏秋冬、万物周而复始的节点，谓之为“年”。古人体察世间百态，认为人应当如万物一样，在这个时间点回归本源、重新开始，因此，要回家与家人团聚祭拜祖先，以示返本；要贴春联、放鞭炮，以示求新。中国人会在春节里，将过去一年不愉快的事情抛至脑后，把沉重的负担卸下，只举杯共庆新春佳节，为的正是追求这分重新出发时的轻松与快乐。“关起门来过大年”，在这个延续千年的民俗里，蕴含着的是回归自我、知足常乐的古老智慧。 
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破解“过年之累”，答案正在“年”本身中。让我们回自己的家，过自己的年吧！在我们的行囊里，不需要装载“己不如人”的自卑，也请丢掉“人不如己”的自傲。过年了，请暂时抛掉这个复杂社会带给你我的种种烦恼，去寻找一个简单而普通的自己。然后从这个基点上重新出发，开始新一年的工作与生活。(责任编辑：www.exinli.net) |