 音乐是灵魂的完美表现（凤凰心理咨询） 2、音乐具有增强记忆力、提高工作效率的功效，莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐，其节拍是每分钟六十次，这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作，使学习和记忆存留的效能达到最大化，学习过程输入的信息激活了大脑左半球，而音乐激活大脑右半球。同样地，使二侧大脑半球同时工作，如演奏乐器或唱歌，能是大脑对处理信息的能力得到进一步提高。学习时同时播放音乐可以提升记忆力。 3、音乐使注意力更集中，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。  音乐是心灵的迸发（www.exinli.net） 5、音乐能抵御疲劳，聆听那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。 6、音乐令人镇静、放松，有助于睡眠，对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现，在睡前听四十五分钟轻松的音乐，放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡，能让你安睡一夜。  音乐是思维着的声音（凤凰心理） 8、音乐是治疗慢性疼痛和偏头痛的良药，音乐对缓解疼痛是非常有效的。对于慢性疼痛和手术后疼痛，音乐都能减轻患者的痛觉感受和紧张情绪。轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率。  音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示（凤凰心理配图） |