不少人认为找心理咨询师是一件很不体面的事。咨询者总是左顾右盼,鼓足了勇气才走咨询室,在心理咨询专家反复保证下,才肯倾吐愁苦。有的人绕了很大的圈子,才把真实的情况暴露出来。还有的人宁愿忍受精神上的折磨,也不愿去看心理医生? 其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等,在心理咨询师看来往往就是大众较普遍的心理问题,心理咨询师不会取笑你,并会为你保密。因而咨询者应放下包袱,充分信任心理咨询师是治病的关键。 许多咨询者把心理咨询神化了,好像心理咨询师无所不能,好似一个开锁匠,什么样的“心结”一下子都能打开,常常来诊一两次,没有达到所希求的“晴空万里”的心境,便没了下文。其实心理咨询是一个连续的过程,心理疾患常常与咨询者的个性有很大的关系,就像一座冰山,积封已久,没有强烈的改变愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰雪消融的。所以咨询的人要有打持久战的心理准备。一些来咨询者把心理咨询师当做“救世主”,把自己的心理包袱完全丢给医生,以为心理咨询师有能力把它一一解开,而自己不需努力、不需承担责任。要知道心理咨询师在整个治疗的过程中只起分析、引导、启发、支持、改变认识等作用。另外,来咨询者面临抉择,无从决断,希望心理咨询师能帮拿主意时,应明白心理咨询师与病人是两个独立的人,有完全不同的人生观和价值观。心理咨询师无权把自己的好恶强加给咨询者。 有一些人把心理咨询师看成是算命先生,能一眼看穿咨询者的内心世界。也有人认为心理咨询没有什么意思,无非是做做思想工作。这两种看法都是很片面的。心理学是一门很严谨的科学,心理咨询师是应用心理学现象及规律,对咨询者提供的信息进行合理分析,再进行心理治疗。心理咨询师不是病人的领导,他们一般持中立的态度,而不是对咨询者进行批评、教育。心理疾病的战胜需靠心理咨询师和患者双方的努力。 (责任编辑:www.exinli.net) |