推荐：发脾气是一种永远亏本的事
时间:2012-08-20 05:53来源:未知 作者:山东淄博学生心理咨询 点击:
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其实，世界上很少有永远都亏本的事情。因为你干一项买卖亏本了，总结一下经验，或换一种别的买卖，本钱总是会赚回来的。但是，发脾气是一种永远亏本的事，这是因为爱发脾气的人情绪波动很大，第一，容易伤身。中医
其实，世界上很少有永远都亏本的事情。因为你干一项买卖亏本了，总结一下经验，或换一种别的买卖，本钱总是会赚回来的。但是，发脾气是一种永远亏本的事，这是因为爱发脾气的人情绪波动很大，第一，容易伤身。中医认为怒伤肝。其实，发怒不止伤肝，还会使血压升高，导致脑血栓等致命疾病。对神经系统、内分泌系统、呼吸系统均有影响；第二，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。 以上两点都是永远亏本的事情，是难以补偿的损失。
所以我们对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。增强理智感，学会克制自己的怒气。遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。
做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对别人发脾气，是极不礼貌的行为。你发了火，泄了气，痛快了，可这种痛快是建立在别人的痛苦之上，如果把你调个位置，有人对你大发脾气，你会怎么想？所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。
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