虽然晚上睡觉磨牙的毛病与胃肠道和口腔疾病等原因有关系，然而成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。在众多磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为了逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中就会出现磨牙现象。 “咬牙切齿”其实有原因 “白天心里愤愤，晚上牙齿嚓嚓”。人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症虽多见于儿童，但成年人中也不少见，可是到医院就诊的却并不多。这可能是因为本人并没有发觉有夜间磨牙的现象，或者认为磨牙不是什么大病，看不看无所谓。 但有专家认为，口腔是人体首先兴奋的源点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也不断加快，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力。其中最有效的方法就是运动和精神转移，磨牙就是身体通过体力运动转移压力的一种表现。中文中“咬牙切齿”就很形象地反映了人愤怒时通过口腔牙齿来发泄情绪的现象。 睡梦中的磨牙反映心理状态 在一项研究中，医生曾对60例16-45岁的磨牙症患者及60例正常人作为对照组，做“艾森克个性”测定（一套个性测试题），结果表明：内向性格的人，在生闷气、焦虑、猜疑、怀恨等情况时，又不愿与人倾诉，使心中的怨气转移到夜间的睡眠或梦中的无意识状况，并通过磨牙的症状来发泄。 偶尔磨牙对健康影响不大。但长期磨牙，或每次入睡后磨牙时间较长，则有可能是心理问题导致，或者引发心理上及生理上的障碍。有磨牙症的成年人应积极就医，排除生理疾病后，还要注意考虑磨牙是否因心理障碍引起。如果是因为心理障碍而引起磨牙症，则应进行自我调适，或找心理医生咨询治疗。 长时间磨牙脸形会变化 磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸形发生变化。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂“良药”。 (责任编辑：www.exinli.net) |