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潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。 人的很多行为，经常不是被我们意识中所认同的“道理”所控制的，更多的是在不知不觉中，被我们潜意识中的能量支配左右着。
伤痕实验会展现你心理真实世界，你怎样看待自己别人就怎样看待你，美国心理专家与科研人员进行过一项心理学实验：“伤痕实验”。
心理专家向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
 （凤凰心理配图）
这样，以为自己脸上还有伤痕的志愿者，被送往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。随后，返回的志愿者竟全都描述了相同的感受：候诊室里的人们对他们没有礼貌，无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看。
可是实际上，他们的脸上并没有伤疤，和正常的一样，什么也没有不同;他们之所以得出那样的结论，看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
这真是一个发人深省的实验。原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。同时，这个实验也认证了一句西方格言：“别人是以你看待自己的方式来看待你。”
潜意识冰山图（凤凰心理）
一个从容的人，感受到的多是平和的眼光;一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光;一个和善的人，感受到的多是友好的眼光;一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光，那就说明：真正出问题的，正是他自己的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，正是自己的内心;而内心的世界一旦改善，身外的处境必然随之好转。
在这个世界上，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。
一个人的精神世界是否充裕，不是被人给的，而是自己给的。
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