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在教科书里，青春期的定义是：女孩从11～12周岁到17～18周岁，男孩从13～14周岁到18～20周岁的性功能逐渐发育成熟的时期。 据相关部门的一项调查显示，中国女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁，性早熟检出率为1%左右，男孩子的发育也呈提前趋势。中国学生的青春期已经由过去的12岁-13岁左右提前至10岁左右。 仔细观察，你会发现，身边的高中生、初中生到小学生，他们的身高、体重、身上的行头、脸上的表情绝不会输给成年人。很多小学生已经明显比老师都要高、要胖。 性早熟无论真假，都可同时伴有身高和体重增长加速、骨骼成熟过快和骨骺提前融合，以致孩子在发病初期表现出生长过速、骨龄超前，看起来好像比同龄的儿童长得快、长得高，但最终到了成人期身高反而矮小。 “成人的身体，孩子的头脑”会造成一系列心理和社会问题。性早熟的一大危害是孩子提前终止长身高，结果导致成年身高较矮。性早熟还会增加肿瘤风险。早熟的孩子容易产生自卑、恐惧和不安情绪，甚至导致饮食失调症、抑郁症的发生。 阅历浅、自控力差，早熟的孩子更易产生早恋问题。 是什么让孩子早熟？专家分析，首先，环境中的污染物质可能导致人体雌激素水平过高，从而促进早熟。环境和食物的污染难以觉察、难以控制的，控制性早熟的最好手段，是控制儿童肥胖。研究发现，体重超重、肥胖的女孩，成熟的时间比同龄人更早。对儿童饮食进行分析也发现，膳食中能量、脂肪、动物性蛋白质多的孩子，成熟时间较早。 孩子的食物中含有大量的油脂和糖分，大量的精白细软食物。孩子没有健康知识，他们本能地喜欢高油脂、高能量的食物，被香精、糖和增味剂所诱惑。炸鸡、薯片、蛋糕、饼干、香肠、冰淇淋、甜饮料、膨化食品，这些食物都是催肥食品，也都不利于预防早熟。目前预防早熟，最重要的是把肉类的摄入量降低一些，少给孩子吃含大量油和糖的食品。 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，提前采摘上市的苹果、橙、桃等，几乎都是要在“催熟剂”的帮助下才反季或提早成熟的，一定要避免给十岁以下的儿童食用。 (责任编辑：www.exinli.net) |
