当今社会，人人同样面对压力，人人又面对不同样的压力。这话有些拗口，却是必须承认的事实。 乡间农夫的压力，不同于白领精英的压力；企业老板的压力，不同于政府官员的压力； “富二代”的压力，也不同于“贫二代”的压力……由此甚至产生心理压力的“围城”现象：看自己，心理压力重重。看别人，自在轻松。 生活处处有压力（淄博凤凰心理咨询www.exinli..net） 中国人面临种种心理压力，已是不争事实。膨胀的欲望和严酷的现实急剧增加了现代人的压力，将其细化就是，赚钱要趁早、出名要趁早、升官要趁早，相互攀比你追我赶的社会已然形成。如此大的压力让一些中国人等不及，更让一些人变得浮躁、焦虑、暴躁。 重庆商报讯，家住江北的年轻小伙刘景干了一件荒唐事：由于做生意欠下70万元债务，心理压力不堪重负的他竟选择了吞服鼠药轻生。喝了近300ml的老鼠药，所幸他被母亲及时送进医院抢救，幸亏鼠药掺了假，不然刘景的性命将不保。 “面对困境选择轻生，这表现出刘景心理并不成熟。”心理咨询专家表示，刘景在巨额债务的压力下，选择轻生来逃避压力，这是不理智的行为。轻生无法解决债务难题应以积极心态面对勇敢担责。 刘景作为成年人应该对自己行为所产生的后果负责。“事情既然已经发生，就应该积极面对，而不是逃避。”，刘景想以结束生命的方式来躲避压力，只会将债务转至其家人，无法解决根本问题。 直面心理压力，我们应该承认现实，摆正心态，及时调整自身坐标系。而这种调整，不是否定胸怀大志、积极进取，也不是面对压力的逃避和退缩。它引导我们在压力与努力之间，在压力与幸福感之间能寻到一个平衡点。 (责任编辑：www.exinli.net) |